Efficacité, légèreté, bien-être

Zéro impact, 100 % tonus !

L’énergie de l’eau au service de votre forme

Tonifier, drainer, respirer !​

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Les bienfaits mécaniques de l'aquagym

• L'effet drainant de l'eau : La pression hydrostatique (la pression que l'eau exerce sur le corps) agit comme un massage drainant naturel sur les jambes.

• Le retour veineux : Cette pression comprime doucement les veines superficielles et repousse le sang vers le cœur, ce qui soulage immédiatement la sensation de jambes lourdes.

• L'élimination des déchets : L'activation cardiovasculaire et le drainage lymphatique combinés accélèrent l'élimination des toxines et de l'eau accumulée (rétention d'eau).

• Le respect des articulations : La flottaison réduit le poids du corps, permettant de bouger activement sans subir d'impacts violents sur les genoux, les hanches ou le dos.

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Aquagym en musique : énergie, bonne humeur et plaisir garantis !​

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Matériel fourni : haltères et frites.​ Début des cours mi juin à fin sept suivant la météo.​​

Le lundi, mardi, mercredi et jeudi.

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Horaires : 9h45 ou 11h ou le soir 16h30 ou 17h30.

Lieu : Au Molini près d'Agosta plage.​​​