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Ma régénération : de la souffrance à la renaissance.​​

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Pendant de nombreuses années, j’ai vécu dans un corps en souffrance, sans comprendre réellement les causes profondes de mes troubles.
Chaque symptôme semblait isolé, chaque diagnostic apportait pas de solution, et pourtant, au fond de moi, je sentais qu’un lien existait entre tous ces déséquilibres.

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C’est en décidant de reprendre ma santé en main que ma régénération a commencé.
J’ai appris à écouter mon corps autrement, à observer ses signaux, à comprendre que derrière chaque douleur, chaque fatigue, chaque dérèglement, se cachait un message.​

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Peu à peu, grâce à une alimentation physiologique, à une meilleure hygiène de vie, à la compréhension de mes carences et au travail sur mon terrain global, j’ai retrouvé un équilibre que je pensais perdu.
Cette reconstruction a demandé du temps, de la patience, de la persévérance, du courage, de la volonté, des remises en question profondes, mais elle m’a permis de renaître à moi-même.

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Aujourd’hui, mon parcours est devenu une force.
Il m’a appris qu’il est possible de transformer la souffrance en connaissance, la douleur en conscience, et l’épreuve en mission de vie.

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J’ai vécu une régénération que je n’aurais jamais cru possible.
La médecine conventionnelle n’avait pas de solution à m’apporter face à mes douleurs atroces. Je ne dormais presque plus par moment, à cause de mes douleurs.

Je pleurais en silence tant les douleurs me rongeaient de l’intérieur, personne ne peut comprendre tant que l'on ne l'as pas vécu.

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Le matin, je ne pouvais plus sortir du lit, sans faire d'étirements.

J’avais acheté un appareil pour me masser le dos, tellement la douleur était devenue insupportable.

Il m’est arrivé d’avoir des pensées très sombres, au point de vouloir en finir, à cause de cette souffrance et du manque de compréhension des personnes autour de moi.

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Je faisais aussi des migraines violentes qui se terminaient souvent en crises de spasmophilie et à l'hôpital.

La douleur était parfois si intense que je voulais me frapper la tête contre le mur. Mais plus je m’énervais, plus les crises s’aggravaient.

Il fallait absolument que je parvienne à me calmer et cela a été extrêmement difficile.​​

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Mon parcours : 

Tout a commencé à l’âge de 12 ans, avec une constipation chronique pouvant parfois durer plus d’une semaine, accompagnée d’hémorroïdes.
Très vite, d’autres signes sont apparus :

De l'acné, un taux de cholestérol élevé, des ballonnements, des gaz et des difficultés de concentration, de l'attention et des fautes d'étourderie à l'école.​

J’étais une petite fille hypersensible, dyslexique, difficulté à gérer mon stress et hyperactive.

Durant mon adolescence, j’ai subi plusieurs interventions chirurgicales (ablation des amygdales, des végétations, appendicectomie), qui ne facilite pas le drainage de mon système lymphatique, "un handicap avec lequel je dois vivre aujourd’hui."

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Sur le plan émotionnel, ma vie a été marquée très jeune par des traumatismes profonds, notamment le décès de mes deux sœurs, (Rupture d'anévrisme elle avait 30 ans et 3 petits enfants ), puis mon autre soeur (une maladie rare la Lymphangiomatose).

(La lymphangiomatose est une maladie rare qui se caractérise par une prolifération diffuse et anormale de plusieurs vaisseaux lymphatiques dans le corps. Elle touche souvent les enfants et les jeunes adultes en atteignant divers tissus, les os ou les organes internes).

Elle a vécue plus de 10 ans de souffrance physique et psychologique, des traitements lourds, greffe de poumon… et pour finir par un décès tout de même à 32 ans...

Par la suite, des crises de spasmophilie, une grande anxiété et un stress important se sont développés.​​

À l’âge adulte, mon état de santé s’est progressivement dégradé :

troubles hormonaux, règles douloureuse et abondante, seins douloureux, cinq fausses couches avec des souffrances physiques et psychologiques, migraines chroniques, prise de poids, bouffés de chaleurs, problèmes digestifs, insomnie, troubles bucco-dentaires ainsi que de nombreuses pathologies inflammatoires (fibromyalgie, arthrose, arthrite, discopathie lombaire, tendinite, capsulite à l'épaule etc.).

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Mon mental s’est fragilisé, avec des épisodes d’angoisses, de dépression, de brouillard mental...puis un profond épuisement physique et mentale.

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Après le décès de ma mère (cancer du cerveau), de mon père et de l’annonce du cancer du sein de ma 3ème sœur, j’ai vécu un véritable électrochoc.
C'est là que j'ai décidé de reprendre mes études afin de comprendre le fonctionnement du corps humain et les causes profondes de mes troubles.

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Ces recherches m’ont permis de mettre en lumière plusieurs déséquilibres majeurs :
- J'avais un déséquilibre acido basique "un terrain en acidose".

- Un organisme déminéralisé (c'est un organisme qui souffre de diverses carences).

- Une prédisposition génétique aux troubles arthritiques et rhumatismaux

- Une porosité intestinale appelée syndrome de l’intestin irritable ou colon irritable.

- Un SIBO : "c'est un déséquilibre digestif caractérisé par une prolifération anormale de bactéries dans l'intestin grêle".

- Une candidose intestinale "C'est une prolifération excessive du champignon Candida albicans" et d’importantes carences nutritionnelles:

- Un déséquilibre hormonal marqué par une carence en progestérone (hormone essentielle à la fertilité, à la réparation des tissus et à la santé osseuse).

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À cela s’ajoutaient une insuffisance fonctionnelle de ma thyroïde et de mes glandes surrénaliennes, un ovaire et foie congestionné, un mauvais retour veineux, des plaques d'athéromes qui bouchent mes artères.

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Grâce à ces prises de conscience et à des changements profonds dans mon alimentation et mon hygiène de vie, j’ai entamé une reconstruction progressive, aussi bien physique que psychologique.

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Même face à de nouveaux défis, comme une dégénérescence maculaire diagnostiquée en janvier 2025, j’ai su rebondir rapidement grâce à différentes cures intensives, et constater des améliorations significatives en peu de temps.

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Aujourd’hui, mon parcours m’a permis de comprendre que derrière chaque symptôme se cache un déséquilibre, et que le corps possède une remarquable capacité de régénération lorsqu’on lui en donne les moyens.

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Mes symptômes et pathologies en détails : Comprendre les signaux pour agir avant que ça s'aggrave :

 

1. Troubles neuro émotionnels :​ Depuis l’enfance, je suis une personne hypersensible, anxieuse et hyperactive, dyslexique, j’ai toujours eu des difficultés de concentration, à des fautes d'étourderie et un mental très agité (appelé : TDAH). ​

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Avec le temps, se sont ajoutés :​

• des angoisses récurrentes

• des épisodes dépressifs, suicide...

• une fatigue émotionnelle intense, rumination...

• des troubles de la mémoire, de concentration, brouillard mental...

• des peurs marquées (hôpitaux, morgues, un corps mort, maladie, accouchement...)

• un sommeil perturbé

• des tensions nerveuses importantes

• grincement nocturne des dents (bruxisme) du à un excès de stress "port de gouttière dentaire"

• mes vertiges et tremblements des mains qui s'aggravaient, était sous l'effet de carences nutritionnelles et d'un épuisement du système nerveux qui constituent un signal d'alarme sérieux du corps "stress chronique". Les carences en vitamines du groupe B (notamment B12, B1, B6) : Ces vitamines sont fondamentales pour la fabrication de la gaine de myéline qui protège les nerfs et assure la bonne transmission des signaux. Une carence sévère en vitamine B12 peut provoquer une atteinte des nerfs périphériques (neuropathie), entraînant engourdissements, perte de coordination et tremblements. Le magnésium joue un rôle clé dans la relaxation musculaire et la régulation de l'influx nerveux. Un déficit profond engendre une hyperexcitabilité neuromusculaire qui se traduit par des tressautements (paupières), des crampes et des tremblements. De plus, le stress consomme d'importantes quantités de magnésium, créant un véritable cercle vicieux. Lorsque le système nerveux fonctionne à flux tendu (en raison d'un stress chronique, d'un manque de sommeil ou d'un épuisement professionnel), le seuil de tolérance de l'organisme baisse, ce qui peut amplifier un tremblement physiologique préexistant ou révéler une vulnérabilité sous-jacente.

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2. Troubles digestifs et intestinaux :​ Ablation de l'appendice jeune "L'appendice sert de « réserve » de bonnes bactéries pour recoloniser l'intestin en cas de besoin" Une fonction immunitaire locale, Il produit des lymphocytes (globules blancs). "un handicap avec lequel je dois vivre aujourd’hui."​

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Mes troubles digestifs et intestinaux ont commencé très tôt avec :​
 

• Une constipation chronique dès l’enfance.

• Des hémorroïdes précoces (12 ans).

• Des ballonnements et gaz persistants, qui se sont aggravés avec l’âge...

• A la préménopause et ménopause

• Le syndrome de l’intestin irritable... Il associe des douleurs abdominales et des troubles du transit (diarrhée, constipation ou une alternance des deux), souvent accompagnés de ballonnements, fatigue ou maux de tête possibles en période de crise...

• Le SIBO (prolifération bactérienne dans l’intestin grêle) est une présence anormale et excessive de bactéries dans l'intestin grêle. Il provoque une fermentation des aliments mal absorbés, entraînant des ballonnements intenses, des douleurs au ventre, des gaz et des troubles du transit (diarrhée ou constipation). Signes fréquents : Ventre très gonflé après les repas, flatulences excessifs, éructations, accompagnées de diarrhée, de constipation ou d'une alternance des deux. Déficits nutritionnels (notamment en vitamine B12 et en fer), douleurs articulaires,

• Une candidose intestinale (prolifération du Candida albicans). Ce champignon présent naturellement peut coloniser dans différents endroits en excès qui engendre des symptômes : Ballonnements, gaz, douleurs, troubles du transit, fatigue, envies de sucre...Muqueuses : Muguet buccal, parodontite ou infections vaginales, mycose (démangeaisons vaginales et anales, des brûlures, des rougeurs et des pertes blanches épaisses, infection urinaire correspond à une colonisation ou une infection fongique des voies urinaires, le plus souvent au niveau de la vessie (cystite))... 

• Des reflux gastriques : est la remontée de l'acide de l'estomac vers l'œsophage.

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3. Troubles hormonaux et gynécologiques : Très jeune, mon équilibre hormonal semblait déjà être fragilisé :​
 

• règles douloureuses et abondantes

• perte blanche, caillots de sang

• seins gonflés et douloureux

• cinq fausses couches, dont une FIV, entre 2007 et 2010) 

• Infertilité, endométriose, kyste au sein..

• carence en progestérone, carence en ZINC...

• infection urinaire, cystite

• prise de poids

• sécheresse vaginale

• sueurs nocturnes, bouffée de chaleur

• baisse de libido

• migraine chronique.

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4. Troubles articulaires et inflammatoires : L’acidose et l’inflammation chronique ont contribué à :​
 

• épanchement de synovie aux niveaux des tibias à l’âge de mes 25 ans

• douleurs articulaires diffuses, sciatique, arthrite, arthrose (cervicales, genoux, dos, fibromyalgie en 2013)

• discopathie lombaire : Atteinte dégénérative de plusieurs disques intervertébraux (Diagnostiqué en IRM en 2019)

• capsulite de l’épaule, tendinites au bras en 2020.

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5. Troubles circulatoires et métaboliques : J’ai également souffert de :​
 

• Cholestérol dès l’adolescence qui amène des "plaques d'athéromes" Un amas de lipides, de cellules inflammatoires, de déchets cellulaires et de calcium qui au fur à mesure bougent les artères réduisant ainsi le flux sanguin et l'apport d'oxygène dans les artères "qui s'aggrave en athérosclérose ou maladies cardiaques et vasculaire"  Maladie coronaire : Douleur dans la poitrine (angor) à l'effort si les artères du cœur sont touchées. Infarctus du myocarde : Obstruction totale d'une artère nourricière du cœur. AVC : Privation d'oxygène dans une partie du cerveau par obstruction d'une artère carotide ou cérébrale.​​​

• Xanthélasmas : Tâches jaune (dépôts de cholestérol sur les paupières)

• Mauvais retour veineux, réduisant ainsi le flux sanguin et l'apport d'oxygène au cerveau

• Hypotension artérielle chronique (tension à 9 ou 10). Pas assez de repos physique et mental mes glandes surrénaliennes sont épuisées due à une suractivité physique et mentale "stress chronique"

• Résistance à l’insuline se produit quand les cellules des muscles, du foie et de la graisse répondent mal à l'insuline. Le sucre reste dans le sang et le pancréas produit plus d'insuline pour compenser. Cet état silencieux peut mener au prédiabète et au diabète de type 2. Signes et symptômes : Fatigue après les repas, envie de sucre et de glucides, prise de poids au niveau du ventre.

• Manque d'oxygénation (mauvaise respiration liée au stress). Le manque d'oxygène, ou hypoxie, empêche les cellules de bien fonctionner et peut détruire les tissus du corps. Les cellules fabriquent moins d'énergie (ATP) et s'asphyxient lentement. Un manque prolongé provoque des dommages irréversibles et la mort des cellules (nécrose), surtout dans les organes sensibles comme le cerveau. Les organes s'épuisent, ce qui entraîne une grande fatigue, des maux de tête ou des troubles de la concentration.

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6. Troubles bucco-dentaires et ORL :​ Ablation des amygdales et végétation dès mon enfance "un handicap avec lequel je dois vivre aujourd’hui."

Au fil des années sont apparus :​
 

• Saignements des gencives, parodontite, déchaussement dentaire, carence en vitamine C, vitamine D, Zinc...

• Sifflements persistants à l’oreille gauche depuis 2020. 

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7. Troubles endocriniens et carences :
 

• Hypothyroïdie (non diagnostiqué par la médecine conventionnelle) analyses de la TSH bonne, mais le soucis était !! que L'hormone T4 est le principal précurseur inactif sécrété par la glande thyroïde, tandis que la T3 est l'hormone active qui pénètre dans les cellules pour réguler le métabolisme. La transformation T4 en T3 active s'effectue principalement dans le foie et les reins  "s'ils ne sont pas congestionnés, surchargés" hélas c'était mon cas. Le stress chronique (via le cortisol) et l'inflammation de bas grade "silencieuse" peuvent bloquer la conversion normale et orienter la T4 vers une forme inactive appelée rT3 (reverse T3)​

• Fatigue surrénalienne (c'est la batterie de notre corps) excès de stress chronique et d'hyperactivité physique et mentale risque de dépression, Burn-out., tension basse ou hypertension. Les effets d'une surproduction prolongée. Cortisol (l'hormone du stress) : À forte dose constante, il augmente la glycémie, perturbe le sommeil, affaiblit le système immunitaire et favorise le stockage des graisses (notamment au niveau de l'abdomen). Adrénaline (l'hormone de la survie) : Elle maintient le corps en alerte maximale, ce qui provoque une hypertension artérielle, une augmentation du rythme cardiaque et une fatigue musculaire généralisée.

• Nodules thyroïdiens (diagnostiquée par échographie)

• Ostéopénie limite ostéoporose diagnostiqué à mes 50 ans, (ostéodensitométrie osseuse qui consiste à mesurer la densité minérale des os), j'étais déminéralisée. Agir avant que ça s'aggrave est ma devise pour éviter les fractures, les prothèses de hanche, genou, épaule....

• De nombreuses carences : Vitamine C, D, zinc, B6, B9, B1, magnésium, iode, sélénium. (non diagnostiqué par la médecine conventionnelle).

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8. Troubles visuels et neurologiques. Enfin, plusieurs troubles ont affecté ma vision et mon équilibre neurologique :​
 

• Migraines chroniques aggravées avec l’âge, (migraine tous les jours pendant plusieurs années, 6 cachets par jour, j'étais en train de détruire mon foie)

• Vertiges en position couchée (les murs tournaient).

• Strabisme, myopie et astigmatisme, dégénérescence maculaire (DMLA) à 56 ans  diagnostiqué par l'ophtalmo en janvier 2025 : risque de décollement de la rétine comme mon frère (corps flottants, étincelles visuelles, baisse de vision et vision floue).​

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Ma régénération naturelle !​

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Plus de douleurs articulaires, d'arthrose, de discopathie lombaire, de fibromyalgie,  de constipation chronique, de migraine chronique, de ballonnement, de gaz, de reflux gastrique, de candidose, de SIBO, plus de tremblement des mains, de vertiges, de crises d'angoisses, de spasmophilie, mon kyste au sein a énormément diminué, mémoire et concentration amélioré, énergie retrouvé, mental positif, plus de peur de la mort, des hôpitaux, morgue...sommeil retrouvé, ma vision s'est amélioré, plus d'étincelles, ni de corps flottant...

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Comment je me suis régénéré ? Allez voir la rubrique ma régénération 

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