Dès notre première rencontre, je vous accueille dans un cadre chaleureux, propice à la confiance et à l’expression libre.  ​

Je prends le temps de vous écouter, sans hâte ni jugement. Vous êtes au cœur de la consultation.

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Je vous pose des questions pour comprendre ce qui vous amène, ce que vous ressentez, ce que votre corps exprime.​

Nous parlons de votre hygiène de vie, de votre alimentation, de votre stress, de votre sommeil. Et aussi de vos émotions et de vos habitudes profondes.

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Grâce à cet échange, je peux vous proposer un programme sur mesure.​

Celui-ci respectera votre rythme, vos besoins et vos capacités.​

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 Je vous accompagne avec :​

·         Des conseils pratiques en nutrition, ce n'est pas un régime ! C'est une alimentation hypotoxique, anti inflammatoire (l'alimentation physiologique).

·         Des conseils pour drainer votre organisme (des purges, cures de détoxination, le jeûne... sont proposés si vous le désirez.)

·         Des outils pour mieux gérer le stress et les émotions.​

Si nécessaire, des compléments naturels pour combler vos carences vitaminiques, minéraux, et oligo-éléments pour soutenir votre organisme.

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​​​​L'accompagnement vise à mettre en pratique les 5 principes fondamentaux afin de rétablir et préserver l’équilibre naturel du corps.​​

Agissons en profondeur pour favoriser un bien-être durable et global.​

Cela permet d’agir sur les différents piliers du bien-être, en favorisant une harmonie entre le corps et l’esprit, avec une attention particulière portée à la période de la ménopause, troubles digestives, douleurs arthritiques et rhumatismaux et de la fertilité, domaine dans lequel j’ai moi-même rencontré des difficultés.

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Grâce à des approches naturelles et personnalisées, il contribue à une meilleure gestion du stress, à l’apaisement de l’anxiété et à l’amélioration de la qualité du sommeil.​

Les 5 principes fondamentaux :​

•          Aller à la racine du problème

•          Adopter une vision globale de l’individu

•          Soutenir la force vitale

•          Favoriser l’équilibre de l’organisme

•          Adopter un mode de vie propice à la santé

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Le bien-être psychologique repose sur des relations positives avec autrui, la maîtrise de soi, l’autonomie, un sentiment de but et de sens à sa vie ainsi que le développement personnel.​​

Il se construit en atteignant un équilibre face aux événements de la vie, qu’ils soient éprouvants ou gratifiants.​

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